2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.0 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1515 kcal
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지방: 113.44g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 38.02g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. 점심 식사: Butter, Outback Steakhouse Lobster Tail, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Filet & Grilled Shrimp on the Barbie. 저녁 식사: Classico Four Cheese Tomato Cream, Cooked Perfect Homestyle Meatballs. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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