2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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997 kcal
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지방: 48.48g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 79.02g.
점심 식사: Teh Tawar, Emping Melinjo, Soto Daging. 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Telur Balado. 간식/기타: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), KFC Chocolate Molten Cake. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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