Mkn di 1300an. Workout 1,5jam
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1300 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Jambu Biji, Nestle Bear Brand Milk. 점심 식사: KFC Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 저녁 식사: Natlab Soy Protein Diet, Telur Asin, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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