2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1200 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 152.37g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , LU Granola Chocolat au Lait , Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Elle & Vire Carré Frais 0%, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Baguette. 저녁 식사: Fleury Michon Poulet et Risotto aux Cèpes . 간식/기타: Oranges, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Chabrior Goûter Crok. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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