2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1029 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 93.83g.
아침 식사: Американо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 점심 식사: Помело, Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 저녁 식사: Соевый Соус, Помело, Сметана 15%, Тушеные Овощи, Яйцо-Пашот, Куриный Бульон. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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