2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1759 kcal
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지방: 73.67g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: Coop Miele Millefiori, Gallette di Riso. 점심 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Ceci Secchi Cotti, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Nero, Würstel, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Pane Bianco Tostato. 더보기
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