2014년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 6일:
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2322 kcal
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지방: 93.29g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 280.75g.
점심 식사: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Linessa Light Butter, Gekochtes Ei, Goldland Blütenhonig, Salumeo Salami Milano, Fol Epi Classic, Kirschmarmelade, Sesambrötchen. 저녁 식사: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Baguette, Hallo Pizza Gemischter Salat, Iglo Calamares Im Backteig. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Griesinger Nusszopf. 더보기
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2378 kcal
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운동:
nordic walking - 1 시간 9 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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