2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1605 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 169.94g.
점심 식사: Carrefour Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Bimbo Hot Dogs. 저녁 식사: Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras , Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Recondo Chapata, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. 간식/기타: Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco , Bicentury Snack de Chocolate con Leche y Trocitos de Avellana. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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