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Inflammation up.
Took Lasix and Potassium
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87.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1227 kcal
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지방: 31.61g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 163.12g.
아침 식사: Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Fry's Sliced Lite Pears. 점심 식사: French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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 댓글
Hope you feel better soon! 💙🌺
2022년 02월 12일 작성이: CrystalJo74
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Oh I’m fine. It’s chronic. Up down up down. I’m still losing! Thanks for your support! 💜🤗🌈🌻
2022년 02월 12일 작성이: oceanladyjulia
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