가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
edacetinkaya106
저널
2022년 02월 12일
edacetinkaya106님의 저널, 2022년 02월 12일
edacetinkaya106 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
19.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 02월 12일:
501 kcal
지방: 23.12g | 단백질: 36.45g | 탄수화물: 35.60g.
저녁 식사:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası.
간식/기타:
Yağda Patlayan Patlamış Mısır.
더보기
382 kcal
운동:
필라테스 - 30 분, 심장 (Cardio) - 30 분, Samsung Health - 23 시간.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
edacetinkaya106님의 체중기록
전체 내역보기