2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1498 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 164.76g.
점심 식사: Aldi Linzer Torte, Hähnchenbrustfilet, Leberkässemmel. 저녁 식사: Manner Schnitten, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milbona Gratinkäse Leicht, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Semmel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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