2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1795 kcal
|
지방: 61.61g | 단백질: 128.07g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Творожные Кексы, Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Кабачок, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: Помело, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|