2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
1535 kcal
|
지방: 85.58g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Горбуши, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. 점심 식사: Избенка Чечил Классический, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Виктория Филе Куриное с Грибами. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Base Bar Кокосовый Десерт. 간식/기타: Капучино. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|