2014년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 6일:
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1079 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 25.78g | 탄수화물: 161.33g.
아침 식사: Orino Sesame Plus Chocolate. 점심 식사: Manghi, Semi di Papavero, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Riso Baldo Integrale, Selex Fagioli Borlotti Surgelati, Peperoni Gialli Dolci. 저녁 식사: Mandorle, Finocchio, Banana, Anguria, Melone, Carote. 더보기
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3493 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 운전 - 15 분, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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