2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
269 kcal
|
지방: 8.00g | 단백질: 17.40g | 탄수화물: 32.90g.
점심 식사: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Gedroogde Abrikozen, AH Mini Boterkoek. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
Leef je nog fat-fitman 💪🏼
2022년 02월 22일 작성이: Elfje69
|
Dat is een goeie vraag :)
Afgelopen periode een aantal keer goed ziek geweest, nu ook. Gelukkig geen corona, maar je ligt dan iedere keer meer dan een week plat.
2022년 02월 24일 작성이: f@tm@n voor @ltijd
|
Hè gedver, wat ruk voor je. Denk je dat het wel nog naweeën zijn van je eerdere besmetting, dat je nu vaker/heftiger ziek bent?
2022년 02월 24일 작성이: Elfje69
|
Het valt me inderdaad op dat ik vaker verkouden ben en dat het heftiger is dan voorheen. Terwijl ik juist gezonder leef (gezonde voeding en bewegen). Alles heeft tijd nodig. Ik ben al blij met wat ik bereikt heb qua gezondheid.
2022년 02월 25일 작성이: f@tm@n voor @ltijd
|
2022년 02월 25일 작성이: PeetjePuk
|
klote hè. mijn man en ik merken wel dat we véél heftiger ziek/verkouden worden, maar gelukkig niet vaker. pas goed op jezelf hoor en vooral lekker doorgaan met je gezonde levensstijl, want je gaat hartstikke lekker 💪🏼
2022년 02월 25일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
|