2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
890 kcal
|
지방: 32.63g | 단백질: 36.65g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Maribel Waldfrucht Marmelade, Lidl Milchbrötchen, Kaufland Granatapfelkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille. 점심 식사: Rührei, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|