2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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2241 kcal
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지방: 74.57g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 330.77g.
아침 식사: Wolf Brand Chili No Beans, State Fair Classic Corn Dogs, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Martha White Blueberry Muffin. 저녁 식사: Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse BBQ Ribs. 간식/기타: Skittles Gummies, Toll House Chocolate Chip Cookie Sandwich, Nabisco 100% Whole Grain Wheat Fig Newton. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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