2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
1445 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 148.46g.
아침 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Столетов Аскорбинка. 점심 식사: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Суп Куриный с Картофелем, Мандарины. 저녁 식사: Виктория Курица Варено-Копченая , Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Мандарины, Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|