2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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736 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 102.62g.
아침 식사: Marmelade, Italiamo Prosciutto Crudo, Butter, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Crusti Croc Salzbrezeln, Terbuyken Kornbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ananas, Mohnbrötchen, Bio Sonne BIO-Nussriegel mit Früchten, Chai Latte. 더보기
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554 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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