莫等黛님의 저널, 2022년 02월 11일

炸年糕、發糕、燒賣

44.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:

883 kcal

지방: 24.36g | 단백질: 27.24g | 탄수화물: 141.11g. 아침 식사: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. 점심 식사: 燒賣, 發糕, 炸年糕. 간식/기타: 橘子. 더보기

안정된 체중

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