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….. 🤨
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68.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1310 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 133.18g.
아침 식사: Aardbeien Minder Zoet Jam, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. 점심 식사: Amandelkoekje, Crunchy Muesli, Kvarg, White Chocolate Syrup, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Crunchy Muesli, Kvarg, Veggie Saté Schnitzel Saté Schnitzel, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Bonduelle Ratatouille À La Provençale. 간식/기타: White Chocolate Crispies, Jumbo Halfvolle Melk, 0% Suiker Toegevoegd. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
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Thanx Ben alweer blij dat de 70,4 weer foetsie is☺️
2022년 02월 12일 작성이: dani.p2
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Dat snap ik helemaal een 6 staat veel leuker
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