2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1454 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 160.23g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). 저녁 식사: Duc De Coeur Quiche Lorraine. 간식/기타: Bofrost Panna Cotta Erdbeer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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