2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1344 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 107.03g.
아침 식사: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Wasa Tasty Bites Pumpkin Seeds & Sea Salt, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Tomatensalat, Maredo Zwiebeln, Aldi Chicken Wings Pikant, Thunfisch in Öl (Konserviert). 더보기
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안정된 체중
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