2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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298 kcal
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지방: 4.81g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 41.76g.
아침 식사: Woolworths Steel Cut Oats with Chia Seeds & Vanilla , Cinnamon , First Choice High Protein Recovery Drink, Bananas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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