2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1906 kcal
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지방: 75.20g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 243.31g.
아침 식사: Honig, Schlagsahne, Birnen, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. 점심 식사: Leinöl, Honig, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Milbona Quark 20%, Kartoffelpüree. 저녁 식사: Grandessa Tiramisu Eis, Äpfel, ASIA Instant Nudeln Gemüsegeschmack. 간식/기타: Landskron Pupen-Schultzes Schwarzes, Biscoteria Zitronenkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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