2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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2234 kcal
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지방: 122.12g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 203.64g.
아침 식사: Alpro Soya Unsweetened, Kaas, Boni Frambozen Confituur, Bruine Boterham. 점심 식사: Gekookt Ei, Boni Veggie Currysalade, Boni Frambozen Confituur, Bruine Boterham. 저녁 식사: Boni Champignonsaus, Zelfgemaakte Frieten, Vlees. 간식/기타: Lay's Chips Paprika, Cornetto Classico, Mandora. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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