2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1398 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 79.87g.
아침 식사: Corny Protein Vanilla, Магнит Авокадо, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. 점심 식사: Огурец, Pikok Мясо Копчёное, Tastino Хлеб, Свои 🍆 Баклажанная Икра. 저녁 식사: Лук, Italiamo Карпаччо из Осьминога, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Редис, Огурец. 간식/기타: Dorties Карамельный Торт с Арахисом. 더보기
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안정된 체중
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