2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1426 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 67.51g.
아침 식사: Помидоры, Творог 5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Помидоры, Творог 5%. 저녁 식사: Ермолино Колбаса Вареная , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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