2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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972 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 124.10g.
아침 식사: Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Tres Cappuccino Avelã , Misto Quente. 점심 식사: Coxão Duro Cozido, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Legumes Cozidos, Coxão Duro Cozido. 간식/기타: Sonda Ameixa Vermelha, Laranja Pêra, Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Papaia, Docile Bala de Goma. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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