Bllgltkn님의 저널, 2022년 02월 11일

2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.2 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
1811 kcal 지방: 82.39g | 단백질: 137.22g | 탄수화물: 115.30g.   아침 식사: Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. 점심 식사: Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda. 저녁 식사: Zucker, McDonald's Cappuccino (Regular), Olimp Anabolic Amino 9000, McDonald's Big Mac, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
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