2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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2556 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 242.32g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: Мёд, Чай с Медом, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: 2022 в духовке кур.с шамп.карто.. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Столовое Вино, 2022 паста с грудкой (в соусе). 간식/기타: 2022 паста с грудкой (в соусе). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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