2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
347 kcal
|
지방: 21.59g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 9.00g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Iced Coffee, Heavy Cream, Jordan's Skinny Syrups. 점심 식사: Swiss Cheese, Garden Life Romaine Lettuce, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Bob Evans Tomato Slices, Mustard. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|