2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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766 kcal
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지방: 11.29g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 97.89g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Taco Bell Fresco Soft Taco - Steak. 저녁 식사: Tomatoes, Cabbage , Mahi Mahi. 간식/기타: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Bare Simply Cinnamon Crunchy Apple Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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