2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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2342 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 179.60g | 탄수화물: 281.84g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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