2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2058 kcal
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지방: 93.07g | 단백질: 115.47g | 탄수화물: 169.41g.
Pre-Breakfast: Kung pao sliders meat. 아침 식사: Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Hormel Spam Classic, Thomas' Original English Muffins, Kraft American Cheese Slice. Second Breakfast: Gala Apples, Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Taco Meat, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, White Rice. Afternoon Tea: Healthy Choice Fudge Bars. 저녁 식사: Frank's Red Hot Sauce, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Original English Muffins, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Soft Boiled Egg. 간식/기타: Gosnell's Mead. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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