2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1269 kcal
|
지방: 44.68g | 단백질: 99.18g | 탄수화물: 115.79g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Яблоко Айдаред, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Рыба на Пару, Куриная Грудка. 간식/기타: Хлеб Бородинский, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сахарный Песок, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сладкий Красный Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клементины. 더보기
|
안정된 체중
|