2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1041 kcal
|
지방: 21.19g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 118.97g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Excess Free Крем-Паста Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами, Pirkka Молоко Обезжиренное , Мистраль Киноа , Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. 점심 식사: Haas Кукурузный Крахмал, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Pirkka Молоко Обезжиренное , Шампиньоны, Иван-Поле Соус Сырный, Giovanni Rana Pan-Fry Gnocchi Pops. 저녁 식사: Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк. 간식/기타: Kozel Пиво Богатый Хмель , Голубика, Виноград. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|