2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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990 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 92.63g.
아침 식사: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахетле Сибас с Лимоном. 간식/기타: J.D.Gross Belgian Pralines, Нескафе Кофе 3В1, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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