Divamagraesaudável님의 저널, 2022년 02월 11일

2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
113.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 58.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
1980 kcal 지방: 90.77g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 238.75g.   아침 식사: Maçãs Fuji, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Cominho, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Banana, Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês. 간식/기타: Seara Mortadela Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional. 더보기
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Divamagraesaudável님의 체중기록


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