2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1613 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 102.74g | 탄수화물: 113.11g.
아침 식사: Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. 점심 식사: Arroz de Pato. 저녁 식사: Pão Branco, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Kinder Barritas. 간식/기타: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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