2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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3087 kcal
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지방: 155.51g | 단백질: 159.14g | 탄수화물: 264.86g.
아침 식사: Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр. 점심 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. 저녁 식사: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Лента Рулет с Маком, Окей Котлета Рыбная, Apple, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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