vanesanewbery님의 저널, 2022년 02월 11일

Esa tilin!!! A mantener,no queremos bajar más!!!😃💪🏼
52.6 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
1531 kcal 지방: 63.90g | 단백질: 88.01g | 탄수화물: 154.72g.   아침 식사: Manzana Roja, Tostex Galletas con Chips de Chocolate. 점심 식사: Godet Flan Sabor a Vainilla, Salpicón. 저녁 식사: Chauchas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: La Paulina Queso Crema , Noel Mermelada de Durazno, Pan Integral. 더보기
1298 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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