2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1666 kcal
|
지방: 66.45g | 단백질: 115.33g | 탄수화물: 128.48g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». 점심 식사: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Грабли Селедка Малосольная, Винегрет, Капуста Тушеная, Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки. 저녁 식사: Яшкино Пряники Шоколадные, Гармония Сметана 20%, Макфа Вареные Макароны, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|