schlichti님의 저널, 2022년 02월 11일

juhu, unter Hundert
99.7 kg 지금까지 감소한: 23.8 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
970 kcal 지방: 31.02g | 단백질: 89.74g | 탄수화물: 79.52g.   아침 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. 점심 식사: Kümmel, Kapern, Schweineschnitzel, Gewürzgurken, Paprikapulver, Bunter Pfeffer, Meersalz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Tomatenmark, Zwiebeln, Leitungswasser, Senf. 저녁 식사: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. 간식/기타: Ja! Walnusskerne. 더보기
2818 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Glückwunsch 🍾🍾 
2022년 02월 11일 작성이: farina1902
Super. 👍 Das hast du klasse hinbekommen 👌🍀💪 
2022년 02월 11일 작성이: Diana 1977
👌👏mega 
2022년 02월 11일 작성이: Denise6723
siehste, jetzt ist der Uhu gelandet 😊🍀 Glückwunsch, super Leistung und Durchhaltevermögen 
2022년 02월 11일 작성이: 13Carmen
🥳🥳🥳 
2022년 02월 11일 작성이: nöhöhöhö
🦉🥳🥳🥳 Tolle Leistung!!! Na, hat der neue Mitbewohner schon einen Namen? 😂 
2022년 02월 11일 작성이: Ramisa1
👍🙋🏻‍♀️ 
2022년 02월 11일 작성이: kirchgellersen
Dank an alle für eure Glückwünsche aber das große Ziel sind unter 90kg 
2022년 02월 11일 작성이: schlichti
💖lichen Glückwunsch 🥳🥳🥳🥳🥳 
2022년 02월 11일 작성이: Shiva1705
Herzlichen Glückwunsch!! 🦉🥳 
2022년 02월 11일 작성이: Yvaline
Kraaass, good job 👍👍👍 
2022년 02월 11일 작성이: Sascha.Martin
Hey🥳 super🤗💐 
2022년 02월 11일 작성이: LadyNice☆
❤️lichen Glueckwunsch zum UHU 👌 
2022년 02월 11일 작성이: Bunte Teller
Suuuuuper! Herzlichen Glückwunsch! 🎉🎊💃 
2022년 02월 12일 작성이: Abraxsa
Super! 
2022년 02월 12일 작성이: casandra66
Na dann auf zum nächsten Ziel, Schlichti ✌️👏👏👏 
2022년 02월 12일 작성이: Ramisa1



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