|
Немного приболела, и странный организм, вечером очень тянула на сладкое, сЪела 2 гранаты, сникерс, жареные яйца пирог с рыбой, гречневую лапшу с грибами. Думала после такого будет + утром, но нету. Наверное повышенная температура повлияла.
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1333 kcal
|
지방: 56.47g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 146.67g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Опята, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pasta Макароны Цельнозерновые. 간식/기타: Печенье из Цельной Пшеницы, Голден Яблоко, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|