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Endlich:)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1750 kcal
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지방: 93.78g | 단백질: 109.72g | 탄수화물: 119.93g.
아침 식사: Cashewnüsse, Clementinen, Gutes aus der Bäckerei Der Rosinenstuten, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Knoblauch, Walnüsse. 점심 식사: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Clementinen. 저녁 식사: Cashewnüsse, Milbona Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat, Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl , Alnatura Sesam Ungeschält, Bio Joghurt Pur, Möhren, Hüttenkäse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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