2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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2814 kcal
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지방: 141.03g | 단백질: 119.68g | 탄수화물: 231.84g.
아침 식사: Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Maryland Snack Nüsse Pur, Brennecke Braunschweiger Mettwurst. 점심 식사: Ferrero Nutella , Marten Salami Sticks, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Rosewein, REWE Bäcker Brötchen , Frikadelle, Wikinger Knacker. 간식/기타: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Quarkkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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