2014년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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2299 kcal
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지방: 60.04g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 405.94g.
아침 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Red Mill Rolled Oats, Trader Joe's Chia Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 점심 식사: double rainbow cinnamon caramel soy cream, Stop & Shop Corn on the Cob, Balsamic Vinegar, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Rico Vegan Chile Verde Burrito, Salsa. 저녁 식사: Bananas, Turkey Breast Meat, Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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