2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1079 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeermarmelade, Avocado, Frischkäse Light, Edeka Geflügelsalami, Aldi Vollkorntoast (25g). 점심 식사: Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch. 저녁 식사: Eat Happy California Lachs Avocado. 간식/기타: Franzbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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