2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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657 kcal
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지방: 12.13g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 77.38g.
아침 식사: Uva, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 점심 식사: Gallo Fideos sin Gluten, Caldo de Pollo, Filete de Ternera, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Aceite de Oliva, Uva, Manzana. 저녁 식사: Mercadona Atún Natural, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Calabacín, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. 간식/기타: Gominolas, Uva, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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